Por: Miriam Andrade

Como evitar cólica menstrual

Como se já não bastassem todos os problemas que nós mulheres temos em nosso dia a dia, ainda temos que agüentar durante sete dias do mês os incômodos da TPM (tensão pré-menstrual), definitivamente ser mulher não é nada fácil muito pelo contrário às vezes nos dá uma vontade de desistir, mas sabemos que isso não é possível então optamos por métodos para que nossa vida se torne mais prática e eficiente sem ter que nos preocupar com certos problemas.

De fato o período menstrual ou ciclo menstrual como queiram chamá-lo é irritante e mais do que isso nos causa desconfortos e dores excessivas, sim dores inesperadas e exaustivas, só quem é mulher sabe do que estou falando afinal é uma sensação que apenas quem sente sabe, não dá para descrevê-la nem senti-la fora da TPM. Algumas mulheres nem sentem esse período passar mais enquanto isso outras piram de vez.

É importantíssimo que você busque métodos para aliviar as tensões, dores e estresses da TPM afinal esse período pode levar você a cometer erros até mesmo a perder o emprego, amigos, familiares, namorado e fazer grandes besteiras, seria ideal que as mulheres pudessem ficar deitadas e quietinhas nesses dias mais infelizmente elas não podem tem que continuar seu cotidiano, apesar de menstruação não ser doença causa-nos grandes problemas hormonais e sentimentais.

Uma maneira de se livrar das cólicas menstruais é agindo da seguinte forma, evitar tomar friagem, deitar de barriga para baixo para que esta se esquente, tome chás, são ótimas opções para esses dias, cobertores e agasalhos são muito bem vindos além é claro dos magníficos remedinhos mágicos que na maioria das vezes conseguem acabar com as cólicas em um piscar de olhos.



Nenhum Comentário Quero Comentar!

Nenhum comentário ainda.

Deixe um comentário

Comentário

Pesquise!

Cadastre-se!

Compartilhe!