Alimentos que aumentam a libido

A Libido vem do latim, que significa anseio ou desejo, é uma espécie de energia aproveitável para os extintos da vida, onde de acordo com Freud o ser humano possui uma fonte de energia separada para cada um dos instintos gerais.

Mas muitas pessoas sempre a ligam como algo sexual, o que nem sempre é. Porém hoje vamos falar de alimentos, principalmente frutas, que ajudam a aumentar ou melhorar este desejo, emocional ou psicológico, ligado a relacionamentos.

Para que você possa melhorar o seu relacionamento e até mesmo quem sabe reviver algum sentimento entre vocês perdido, selecionamos uma lista de alimentos que aumento e melhoram a libido, confira.

• Romã

Ela promove um aumento de óxido nítrico no corpo, ocasionando uma vasodilatação e conseqüentemente aumento da libido, por ser um fruta afrodisíaca, é interessante que seja consumida pelos dois ao mesmo tempo.

• Figo

Possui aminoácidos com papel importante na saúde do casal, que também contribui para a formação de óxido nítrico, além disso, ele possibilita aguçar os sentidos e aumenta a energia.

• Abacate

Contém altos níveis de ácido fólico, o que dá bastante energia para gastar, além disso, tem altos níveis de vitamina B6 que ajuda na produção de testosterona, ajudando na libido do casal, principalmente das mulheres.

• Banana

Possui uma enzima potente chamada bromelina, além de vitaminas e potássio.

• Melancia

De acordo com estudos, alguns componentes da melancia possuem o mesmo efeito do Viagra, então além de melhorar a libido, pode prevenir a impotência sexual.

Além destas frutas encontramos mais uma variedade de alimentos que possuem este potente efeito, como: açafrão, alho, aspargo, café, chocolate, algumas especiarias, frutos do mar, guaraná, gengibre, oleaginosas, vinho tinto, dentre outros.

Por isso não pense duas vezes para melhorar a vida do seu relacionamento, aproveite dos potentes indutores da libido que a própria natureza lhe proporciona.